Mag. Florian Karasek - Personal Training & Coaching
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vom wohltuenden schwimmen über koordinatives slacklinen und abwechslungsreichen basketball, tennis oder badminton bis zum befreienden laufen. vom intelligenten boxen über körpermobilisierendes bouldern, pilates und yoga bis zum naturgenießenden langlaufen, schneeschuhgehen oder flusswalking. immer wieder neue, gemeinsam entwickelte und naturverbundene trainingsübungen runden das programm ab.
angepasst an umgebung, wetter und stimmungslage und unabhängig vom sportlichen niveau des einzelnen, ist flowmotion für jeden geeignet. neue, innovative und überraschende einheiten regen körper, geist und seele an. top ausgebildete trainer bzw. profisportler lassen altbewährte sportarten in einem neuen licht erscheinen.
Kontakt
dürnbichlstraße 16
5301 eugendorf
austria
T +43 (0)650 77 60 104
M office@floriankarasek.at
W www.floriankarasek.at
florian karasek
„mein absolviertes sportstudium, meine langjährige profifußballkarriere, etliche zusätzliche instruktorenausbildungen sowie die liebe zur bewegung und das interesse
an den menschen ließen mich viele verschiedene zugänge zum sport kennen lernen. den richtigen mix daraus möchte ich meinen trainingspartnern weitervermitteln, um so den facettenreichtum an bewegungen aufzuzeigen. mich und meine art des sports zu beschreiben, überlasse ich meinen trainings- partnern, denn schließlich ist es entscheidend, wiemeine „kunden“ ihr neues sportgefühl empfinden.“
Personal Coaching / Idee
die idee von von Mag.Florian Karasek
hinein in die natur und die vorhandenen ressourcen
nutzen. den wald riechen, bäche fließen hören, den regen spüren, die ruhe am berg genießen, die unendliche weite und vielfalt der freien natur nutzen. stahlhanteln, mechanische geräte und der schweißgeruch der fitnesscenter werden durch holzscheiter, steine
und frische luft ersetzt. einfach das business vergessen und unerreichbar
sein, für die zeit der flowmotioneinheit.
weg von terminstress und hin zu einer persönlich einteilbaren, körperbewussten regelmäßigkeit. kreativität, spontaneität, individualität und flexibilität sowie das entdecken des unbekannten sind die elemente
für den aufbau des flowgefühls und gleichzeitig die methoden von mag.florian karasek.
Personal Coaching / Trainer
Trainer Christian Laimer
Trainer Jutta Lasshofer
Trainer Lukas Kuon
Trainerin Burgi Wallner
Trainer Mag. Florian Karasek
Sportprojekte
mag . florian karasek und team organisieren ausgewählte sportprojekte für firmen und kunden.
gerne präsentieren wir auch ihre firma in der sportart die zu ihrer firmenphilosophie passt in einem unvergessliches sportevent !
unter anderem durften wir schon folgende projekte mit erfolg umsetzen:
- stv schule und tennis
- aff - oberbank world cup
- vw juniormasters 2008
- bauzentrum hannak euro 2008,.......
Seminare
mag. florian karasek und team bringen abwechslung in firmen- und gruppenseminare.
graue seminarräume werden durch gruppendynamische sport-, abenteuer- und kommunikationsspiele
in der freien umgebung ersetzt. geist und körper tanken neue energie, erholen sich und sind wieder
bereit für produktive mitarbeit.
Partner/Referenzen
andere über florian karasek
„durch florian habe ich nachhaltig meine körperfaulheit
überwunden! seine persönlichkeit, sein außergewöhnliches,
kreatives, auf mich abgestimmtes trainingsprogramm
sowie seine verlässlichkeit haben mein körperbewusstsein,
meine fitness gefestigt.
mag. josef sigl
„klar versteht er seinen job; das erwartet man ja auch.
aber wichtig ist doch: bei der vielen zeit, die man mit ihm
verbringt, ergibt sich eine vielfalt von gesprächsstoffen.
und da musste ich bei den themen angewandte astrophysik
und quantenmechanik doch deutliche defizite
erkennen. daran muss er arbeiten, wenn er noch besser
werden will.“
dipl.-ing. josef brandstetter
„flo karasek gelingt es durch seine liebenswürdige, einfühlsame
art und weise, mich zu motivieren und mir den
sport als kraftquelle zu vermitteln. durch das personal
coaching von flo karasek habe ich erfahren, dass sport
im täglichen leben unverzichtbar und die quelle meines
wohlbefindens in mir selbst zu finden ist.“
maria reindl
„nur flo schafft es, meinen inneren schweinehund zu überwinden und mich so zu motivieren, dass auch bei
anstrengendem training die zeit wie im flug vergeht. es wird nie langweilig, da flo immer neue ideen entwickelt,
wo immer wir auch trainieren. aber das beste ist, dass es spaß macht und dass ich nach jeder trainings-einheit stolz auf mich selber bin.“
ddr. wolfgang bacher
„ich habe einfach das gefühl, er stellt sich vor jeder einheit die drei für mich wichtigsten fragen: was ist das brennenste problem des kunden? was sind die größten träume des kunden? was sind die individuell
besten lösungen für meinen kunden?“
franz wimberger
Partner / Firmenkunden
mit folgenden partnern und kunden durften wir unter anderem bereits zusammenarbeiten:
AFF
Burdenski Eventagentur
Bauzentrum Hannak
Discovery Channel
Dmax
Ideenwerk
Intersport Eybl
Kean
Porsche Austria CO OG
Salomon
STV
VW Wolfsburg
Kontakt
mag. florian karasek
personal coach
+43 (0)650 77 60 104
dürnbichlstraße 16, 5301 eugendorf
office@floriankarasek.at